Fussy's Diary

暑い日が続く中、今日は突然の豪雨で湿度も上がり、少々身に堪えますね。

昨日は歯医者での定期検診でした。同時に病院へも行く必要があって、ハシゴしてきました。午前中は、これだけで潰れましたね。
二度と虫歯になりたくないということで、歯医者に通うようになってもうかなり経ちます。前に虫歯で歯を削ったのがいつだったか、もう記憶が曖昧になっているくらい昔のことです。しかし、油断は禁物ということで、毎日の歯のケアも頑張っています。
ところで最近は、メタボや目の問題で病院に行く機会が増えてしまいましたが、これも年齢を考えたら仕方のないことなのでしょうね。でも、早めにケアしておけば後で後悔することもないと思い、真面目に通うつもりです。

で、毎回、日頃の運動や食生活が大事だと言われているのですが、これはなかなか実行できない ...