Fussy's Diary

昨日は長良川公園まで遊びに行ってきました。

近くに健康ステーションがあって、血管年齢や骨強度なんかを測定してきました。血管年齢がやや高めという結果で、生活習慣を見直すように指示がありました。これでも気を使っているつもりだったんですけど、もっと摂生しないとダメみたいです。あと、体重もあいかわらず落ちないですね。
そんな結果が出たにも関わらず、帰りにケーキを食べてしまいました。こういうのがよくないんでしょうね。